GrowwithAnka
Selbstbewusstsein & Stressbewältigung
Diese Gedanken kennst du vielleicht:
„Ich bin nicht gut genug.“
„Ich schaffe das sowieso nicht.“
„Andere haben viel mehr Stärke als ich.“
„Ich bin nur wertvoll, wenn ich etwas leiste.“
Sie tauchen leise auf in Momenten, in denen du ohnehin schon zweifelst. Mit der Zeit glaubst du, dass sie wahr sind.
Doch tief in dir weißt du: Da steckt so viel mehr in dir.
Genau dort beginnt unsere gemeinsame Arbeit.
Hi, ich bin Ann-Kathrin, zertifizierte Mentaltrainerin, Fachkraft für Stressmanagement und deine Begleiterin auf dem Weg zu mehr Selbstvertrauen, innerer Stärke und mentaler Ruhe.
Bei mir geht es nicht um schnelle Motivation oder „positives Denken“.
Bei mir geht es um echte, nachhaltige Veränderung in deinem Denken, deinem Fühlen und in deinem Alltag.
Gemeinsam lösen wir alte Muster, stärken deine innere Sicherheit und bringen dich in Kontakt mit der Version von dir, die du längst spürst, aber noch nicht vollkommen lebst.
Was dich erwartet?
Selbstvertrauen, das bleibt
Wir bauen Schritt für Schritt echte innere Stärke auf - ohne Druck, ohne Perfektionismus.
Weniger Stress & innere Ruhe
Du erkennst, was dich wirklich überfordert, und lernst Strategien, wie du wieder in Balance kommst.
Klarheit & Fokus
Wir verwandeln Wünsche in klare Ziele mit Methoden, die sich sofort in deinen Alltag integrieren lassen.
Persönliches Wachstum
Du entwickelst ein neues Bild von dir selbst und beginnst, entsprechend zu handeln.
Für wen ist das Coaching gedacht?
Ich suche Coaching für mich persönlich
Ich interessiere mich für das Thema Stressbewältigung
Ich interessiere mich für das Thema Selbstbewusstsein
Ich suche Coaching für mein Unternehmen
Du möchtest die mentale Gesundheit deiner Mitarbeitenden stärken und ein gesundes Arbeitsumfeld schaffen? Hier erfährst du mehr über meine Angebote für Firmen.
Kontaktanfrage
Du hast Fragen? Dann schreibe mir gerne eine Nachricht oder buche dir gerne ein kostenloses Erstgespräch- ich freu mich auf dich!